Etikettarkiv: Promenad

Nystart

Allt ätande under Jul och Nyår har satt sina spår, därför har jag bestämt att jag ska göra en nystart. Det känns bättre att blicka framåt istället för att hänga upp sig på gamla misstag. Jag började räkna kalorier igår och det har gått bra. Planen är att jag ska äta frukt och grönsaker fritt. Alltså jag kommer inte räkna med de kalorier som kommer ifrån frukt och grönt. Detta kommer jag att testa under en period och se vilka resultat det ger. Min tanke är att man behöver äta sjuka mängder frukt och grönt om man ska bli fet av det.

Jag har även planerat in minst ett ”träningspass” per dag. Dit räknar jag även vanliga promenader. Hur många ”riktiga” pass jag ska köra får jag ta ställning till senare.

Ett mer genomarbetat upplägg kommer jag sätta ihop vid ett senare tillfälle.

Bambi på hal is

Jag tog en promenad med min mor och min syster idag. Regnet som kom igår hade gjort underlaget till blankis så det blev perfekt för ett test av mina nya halkskydd/broddar och jag måste säga att jag är hel nöjd med resultatet. I början gick jag som man brukar när det är glashalt, stelt och som man hade skitit ner sig. Men efter ett tag så märkte jag att det gick att gå avslappnat, precis som om det vore barmark. Jag hade inga problem att ta mig fram. Det ända problemet som jag upptäckte var att det lät väldigt mycket när jag gick på ren is, men hellre det än att halka och slå sig gul och blå.
Det slet ganska mycket på den orangea plasten runt dubbarna så frågan är hur länge de kommer att hålla, men de ska gå att byta ut tror jag. Det går på vissa typer av broddar.

8 kilometers promenad

Jag tog en tur på Billingen idag också. Det blev en 8 kilometers geocaching runda. Jag hade tänkt att ta alla gömmor vid den gröna milen men jag kom i väg för sent så det hann mörkna. Jag kom bara 4 kilometer innan det var för mörkt. Vinterns korta dagar gör mig lite irriterad. Man hinner ju inte göra något under den ljusa tiden av dagen.

Underlaget var torrare idag men det gjorde det inte lättare att gå. Det var isigt och snöigt. Jag längtar redan till våren. Det blir så mycket lättare att träna utomhus när man slipper snö och is, samt att dagarna är längre.

Geocache gömmorna var mycket roliga och fantasifulla. Det är kul när den som placerar ut gömmorna lägger ner lite tid på att göra dem kamouflerade och lite annorlunda.

1-mila promenad

Jag tog en tur på Billingen idag. Det blev det gröna 1-mila spåret. Underlaget bestod av slask, lera och vatten så det var inget kul att gå i. Men som tur var så hade jag mina Gore tex kängor på, så mina fötter klarade sig ganska bra från att bli blöta. Jag trampade ner med ena foten i 1dm djupt slaskvatten så det blev lite blött om den foten men det var inte så farligt. Regnade gjorde det också så förhållandet var inte det bästa för en promenad, men jag är glad att jag kom ut. Det känns riktigt skönt att jag äntligen kommit igång med träningen. Ska jag upp på Billingen igen så blir det nog stövlar tror jag. Jag är osäker på om det går att gå en mil i stövlar men det är väl bara att pröva och se om det går. Promenaden tog 1 timma och 43 minuter om jag räknar bort stopptiden på 15 minuter.

Dagen

Dagen började tråkigt med att jag fick reda på att min systers katt blivit allvarligt sjuk. Han hade vatten i sina lungor och något var fel på hjärtat. Som tur är så har han svarat på behandlingen som veterinären satt in, så han ska förhoppningsvis bli bra igen. Jag håller tummarna.

Far och Bittan har varit uppe i Skövde ett dygn så vi var ute och promenerade idag. Siktet var inställt på Lidens urskog, men den såg vi inte mycket av. Stigarna var i stort sätt obefintliga. Micke och lille Sigge var också med. Vi fick oss en fin men jobbig promenad och avslutade med en fika vid Karstorp.

Nu på kvällen har jag suttit och organiserat upp mina skruvar, kabelskor och andra liknande saker. Det blev riktigt bra faktiskt. Hade köpt en förvaringslåda på Clas Ohlson och den svalde en hel del. Det kommer medföra att jag lättare kan hitta det jag behöver.