Etikettarkiv: 7 kilometers spåret

Konditionsträning

Jag har precis kört ett konditionspass på mountainbiken. Denna gången körde jag nere på P4 och jag cyklade 2 varv runt 7 kilometers spåret. Det är ett ganska skönt spår för det växlar mellan korta backar till långa plana partier samt så är det olika underlag också så tempot varierar en del.

Det går en hel del grusvägar i detta området så jag funderar på att lägga upp en egen lite längre bana någon gång. Vore skönt att slippa köra samma spår flera varv.

Garmin connect (för er som är intresserade av lite statistik på min träning)