Vinterpromenad

Tog en promenad och det blev en sträcka på 9,6 kilometer. Det var ett tag sedan jag gick så långt så fötterna ömmar lite nu. Tror jag kommer få ett par blåsor på trampdynorna. Annars tycker jag att det kändes bra men stoppet på coop gjorde att jag blev lite segare den sista biten hem. Det var precis som om kroppen trodde att det var över när jag stannade och sedan hade svårt att komma igång igen. Kan ha berott på motvinden också men tror inte det.Promenad 2015-01-24

Inget mer fiske på ett tag

Jag åkte förbi örlen i går för att se om det hade gått att fiska men tyvärr så har det blivit för krångligt för att få till en fisketur. Det var några decimeter djup snö från parkeringen ner till vattnet och hade jag orkat släpa båten över det så hade nästa hinder kommit i vattnet. Isen hade börjat lägga sig, visst den var tunn och porös men tillräckligt tjock för att jag inte skulle orka lägga i båten där. Går i ide i stället och väntar in våren 😉

Fixat katternas klätterställning

Repet hade blivit sönderrivet på ena stolpen så jag har nu bytt ut det. Det var väldigt svårt att hitta nytt rep till ett vettigt pris men jag hittade till slut en rulle med 15 meter sisalrep på biltema. Tyvärr så fanns det inte större rullar för det hade behövts. 15 meter räckte inte till hela stolpen så jag fick ta lite av det gamla för att fylla på den sista biten. Inte den bästa lösningen kanske men så fick det bli.

Även tyget hade gått sönder så det fick jag sy ihop och det blev bättre än jag trodde det skulle bli. Hoppas det håller ett tag också.

Veckans tredje pass avklarat

Jag kör ett träningsschema med tre gympass per vecka och i dag körde jag det tredje och sista passet för denna veckan. Det flöt på riktigt bra och kroppen var pigg så vikterna lyftes ovanligt lätt. Skönt när man får sådana pass så man kan ta ut sig lite extra.

Nu har jag bara kvar en promenad denna veckan som jag tänkt att ta i morgon. Sedan har jag åstadkommit en perfekt träningsvecka.

Varit och testat min nya utrustning till båten

Jag var ute på örlen i dag och testade mina nyinköpta prylar till båten. Som tur var så hade inte isen lagt sig än så jag kunde ta en tur på ett par timmar med båten. Det var lite kallt men jag hade ganska bra med kläder på mig så jag frös inte så mycket. Händerna var största problemet för jag kunde inte ha mina varma tumvantar när jag fiskade. Då fick jag använda ett par neoprenhandskar och de fungerade bra tills de blev blöta.

Den utrustning som jag testade var:
Sjösättningshjul och de fungerade bra. Det var mycket lättare att transportera båten på land nu mot det var när jag använde biltemas kanotvagn. Ett problem var att jag behöver sjösätta i ganska djupt vatten om hjulen ska vara nedfällda. I dag sjösatte jag från en strand och då fick jag fälla upp hjulen på land och sedan putta i båten. Det optimala hade varit om jag kunde backa i båten helt i vattnet och sedan fälla upp hjulen och det ska gå om jag sjösätter från en båtramp.

Elektrisk utombordare, den fungerade också bra och den puttade på riktigt bra även om det var motvind och lite tuffare sjö. Motorn är en watersnake venom sxw 44lb. Jag har ett fritidsbatteri på 90Ah som jag monterat i en batterilåda och mellan batteri och motor har jag satt en 60A säkring. Batteri, låda och säkring är köpta på biltema. Jag var som sagt ute några timmar och det fanns fortfarande kräm kvar i batteriet. Vågade inte köra slut på batteriet när det gick så hård sjö men ska testa vid bättre förhållanden och se hur länge batteriet kan hålla.

Ekolod, det var det jag pillade mest med under turen och där har jag mycket kvar att lära. Det är en del inställningar så jag måste bli bättre på att sköta dem och sedan så måste jag lära mig vad allt betyder som syns på skärmen. Men det är sådant man blir bättre på med tiden. Ekolodet är ett Lowrance elite-4x HDI och jag har kopplat det till ett 7Ah gel batteri, också det är köpt på biltema. Batteriet är fastsatt inne i en verktygslåda och på lådans lock har jag skruvat fast ekolodets fot. Sensorn har jag satt på trollingmotorn.

Jag är riktigt nöjd med mina inköp men jag måste erkänna att det blir något trångt i båten. Men fördelarna med utrustningen överväger helt klar nackdelarna.

 

Tiden rinner i väg

Som vanligt så skjuter jag upp saker och framför när det kommer till att att ta kontrollen över min kosthållning. Jag är nu i ett läge där jag skulle behöva gå ner runt 25 kilo för att få en schysst kroppsform (tror jag). Alltså hamna på en vikt mellan 85 och 90 kilo. Men som sagt så har tiden sprungit i väg och därför kommer det bli svårt att hinna fram till målet innan sommaren. Men en viktnedgång på 20 kilo till vecka 23 borde inte vara omöjligt om jag äter bra under hela perioden. Att i snitt gå ner 1 kilo per vecka är ingen omöjlighet men det är en stor utmaning och därför måste jag bestämma mig nu om jag vill göra denna resan. Och självklart vill jag det och jag är säker på att jag kommer klara det också för från och med i dag så börjar allvaret.

En sak som jag måste göra för att klara av detta är att sluta äta godis så från och med i dag så är jag godisfri fram tills jag nått mitt mål. Och det slutmålet ligger nu på 85 kilo. En mer detaljerad plan kommer jag arbeta fram under nästa vecka och den ska innehålla tydliga och mätbara delmål.

Sammanställt mina fiskerekord

Jag fick för mig att jag skulle börja dokumentera mina fiskerekord och det har jag ägnat mig åt i dag. Som tur var så hade jag bloggen kvar för det är här jag hittat den mesta informationen. Jag har dokumenterat allt i ett enkelt Exceldokument tillsvidare. Kanske kan komma på ett bättre sätt senare men just nu duger Excel bra.

Det finns mycket att förbättra i mina rekord och det är målet för 2015. Men för att göra det måste jag se till att lära mig mer om fisket och ett sätt kan vara att dokumentera alla mina fångster, t.ex. med klockslag, plats och väder. Jag får fundera vidare på om det kan vara genomförbart.Fiskerekord 2015-01-04