Mer träning

Det flyter på bra nu med träningen och i dag blev det ett besök på gymmet för att ge armarna och axlarna lite stryk. Jag kör fortfarande efter det gamla träningsprogrammet fast med några utbytta övningar. Nytt program ska jag arbeta fram så snart jag har tid.

Passet flöt på bra men det är lite trångt just nu p.g.a alla nya personer som börjat träna nu i januari. Men men det är sådant man får ta och jag vet ju att det kommer tunnas ut snart igen.

2 thoughts on “Mer träning”

  1. Det verkar som du har kommit igång ordenligt de är ju bra
    då är de bara att jobba på och de bruka du ju vara bra på kör på
    ha de bra vo hörs .

Kommentarer inaktiverade.