Sammanfattning av förra veckan

Veckan började grymt bra med minimalt med tillsatt socker och träning helt enligt planen. Men ju längre tiden gick på veckan ju tröttare blev jag. På torsdagen var jag som en zombie och det plus en annan sak som hände den dagen gjorde att jag helt tappade motivationen till att äta bra. Så torsdagen blev första dagen på en tre dagar lång frosseriperiod. Det höll på att bli frosseri på söndagen också men jag hejdade mig i sista sekund och det är jag riktigt glad över.

Vikten blev i stort sätt oförändrad men ett litet minus blev det allt. -0,3kg och det får jag vara nöjd med med tanke på hur mycket jag åt på de tre frossardagarna jag hade.

Nu är det ny vecka och då också nya friska tag.