Tog en löprunda

Jag hade planerat att träna i dag och tiden sprang i väg lite så jag behövde köra ett pass som inte tog så lång tid. Därför blev det en löprunda. Jag sprang ett varv runt sommarhemskullen och det är en sträcka på en kilometer. I somras så sprang jag fem kilometer men nu orkade jag precis ett varv runt kullen. Att kondition är en färskvara har jag verkligen fått bevis på nu. Visst, att jag väger mer nu gör i och för sig sitt också men att konditionen har försämrats är det ingen tvivel på.

Garmin connect (för er som är intresserade av lite statistik på min träning)