Varit på gymmet

Jag körde armar och axlar i dag och jag var på gymmet vid fyra och då var det massa folk igen, så jag blev tvungen att byta ut en axelövning för det var kö till cable crossen. Jag måste försöka komma i väg på förmiddagen i stället så jag slipper sådana problem. Det blir så dåligt flyt i träningen när man hela tiden behöver vänta på att vissa maskiner ska bli lediga. Visst det går att få bra träning vid sådana förhållanden också men träningen tar massa extra tid och det blir svårare att köra helt slut på musklerna. Det blir helt enkelt för mycket vila mellan varje övning.