Löpning fick det bli

Jag hade planerat att åka upp till billingen för att cykla mountainbike men som tur var så kollade jag först om det var något evenemang där uppe i dag och det var det. Så därför valde jag i stället att dra ner till pansarvallen och springa och det ångrar jag inte för en sekund för det blev en riktigt skön 5 kilometers runda. Jag orkade hela varvet och det är alltid kul. Jag tycker bara att jag utvecklas väldigt långsamt när det kommer till konditionsträningen. Kanske behöver jag köra lite kortare pass i högre tempo för att det ska börja hända saker, men det tar emot lite för då blir den totala kaloriförbrukningen lägre och det är ju fettförbränning som är prio ett just nu.

Garmin connect (för er som är intresserade av lite statistik på min träning)