Tränat har jag gjort

Det har varit en jobbig vecka med många svackor och i dag så höll jag på att skita i allt och spendera dagen i soffan. Men efter ett avsnitt med biggest loser så bestämde jag mig för att ta mig i kragen och dra iväg och träna. Så jag cyklade in till gymmet och tränade armar och axlar. Jag blir så trött på alla dessa svackor och bristande motivation för att äta hälsosamt. Jag har börjat att fundera på om jag kanske skulle sätta upp ett mer konkret mål och se hur det fungerar.