Ryggen fick sig en omgång

Då var veckans andra gympass avklarat och i dag körde jag rygg och axlar. Jag känner mig faktiskt svagare denna veckan men jag tycker ändå jag får bra kontakt och pump i musklerna. Jag har ingen aning om vad det beror på men det är väl inget att hänga upp sig på för det är väl så kroppen fungerar. Ibland orkar den helt enkelt inte lika mycket.

Det var äntligen bra väder ute så i dag kunde jag cykla till och från gymmet och det kändes riktigt skönt. Jag har väntat länge på att kunna göra det. Cykelturen fick bli min uppvärmning och nedvarvning. Det var faktiskt underbart att slippa crosstrainern för den är jag bra trött på.