Kändes mycket bättre denna gången

Jag var på gymmet och körde mitt vanliga fredagspass. Alltså bröst och ben. Tidigare har jag haft problem med att jag blir yr och illamående under detta pass men i dag kände jag knappt av det. Vet inte riktigt varför men tror det kan bero på att jag inte hade någon frossar dag i går som jag haft de andra gångerna. Det är den enda förklaringen jag kan komma på.

Jag körde lite lättare vikt på en av bröstövningarna (lutande hantelpress) för att se hur det skulle kännas och jag tyckte att jag fick bättre kontakt med den övre delen av bröstmusklerna. Jag har haft lite svårt att få bra tryck i just den övningen och lägre vikt verkar ha hjälpt.