Det blev 3,5 km

Jag tog en sen löprunda nu på kvällen och tanken var att jag skulle springa 5 km men jag fick håll så jag ändrade mig och sprang 3,5 km i stället. Jag har ingen aning om varför jag fick håll för det brukar jag aldrig få annars. Hoppas att det bara var en tillfällig grej så jag slipper det framöver. Det är ju inget kul att en sådan skitsak ska påverka träningen negativt.

Garmin connect (för er som är intresserade av lite statistik på min träning)

Mtb runda

Kom precis hem från en runda på mountainbiken. Jag och bror cyklade runt i skogarna uppe vid simsjön och rundan slutade på 14 km. Tempot var för mig ganska lugnt men det gör ingenting för syftet med rundan var att titta runt på lite olika ställen samt komma in i cyklingen igen. Jag känner att jag behöver lägga lite mer tid på teknikcykling för jag är ganska så klumpig när jag tar mig fram. Det är många hinder jag har svårt att ta mig över.

Byter till ShapeUp Club

Jag behöver kolla över mina utgifter och en sak som jag kom på att jag kunde göra vad att sluta använda Viktklubb och i stället använda ShapeUp Club. Viktklubb kostar 79 kr per månad och ShapeUp Club kostar bara 21 kr per månad om man tar ett helårs abonnemang. Kostnaden kan skilja lite beroende på vilken kurs dollarn har.

Jag har använt ShapeUp Club tidigare och då var jag nöjd men matdatabasen var lite opålitlig men nu sedan de lagt in funktionen som gör att man kan skanna av streckkoder så ser det ut som om det blivit mycket bättre. Lite tidigt att säga men det känns som om de blivit riktigt bra nu.

Deras app som man använder i sin smartphone är kanonbra och den underlättar loggningen av mat grymt mycket. Viktklubbs mobilsida fungerar inte alls i min mobil så det är också en stor anledning till att jag bytte program. Sedan har viktklubbs nya sida massa buggar och det är ganska störande.

ShapeUp Club