Tungt i början

Det var rejält tungt i början av joggingturen. Ibland får jag problem med att ta djupa andetag, ungefär som astma men det är inte astma. Det brukar sitta i ett tag och i dag så satt det i de första två kilometrarna och det är aldrig kul när det blir så. Jag har ingen aning om vad det beror på men tror det kan bero på fel andningsteknik. Tror jag andas ytligt vid vissa tillfällen. Men när det väl släppte så flöt det på riktigt bra. Kunde till och med öka tempot den sista halv kilometern.

Garmin connect (för er som är intresserade av lite statistik på min träning)

Mer hushållssysslor

Jag gjorde ett ryck i dag också och tog tag i lite sysslor som jag skjutit upp en tid. Jag har gjort rent duschen noggrant för att få bort kalkavlagringar och passade även på att göra rent brunnen. Sedan när jag ändå var igång så putsade jag mina fönster, tvättade gardinerna och gjorde rent spisfläkten. Det är grymt skönt att få sådana sysslor gjorda för nu kommer det dröja ett bra tag innan jag behöver göra det igen.

Nu sitter jag och tar igen mig lite så jag orkar med min inplanerade joggingtur.