Rygg och axlar

Körde rygg och axlar på gymmet i dag och jag fortsatte att köra den excentriska fasen långsamt. Jag får riktigt bra kontakt med ryggen när jag kör på det sättet. Det bränner rejält i musklerna.

I går hade jag vilodag och det var nära att dieten sprack för jag hade ett grymt starkt sötsug hela dagen. Det blir alltid så när jag inte har så mycket att göra. Jag var tvungen att sätta igång och göra något på kvällen för att jag inte skulle falla dit och det fungerade som tur var.