Tung dag

Det började ganska så bra men vid lunch så kom tröttheten och den lilla energi som jag hade sögs ur mig när jag kom till lernia. Dessa obligatoriska träffar jag måste gå till varje vecka är helt meningslösa. De leder inte till något och i dag så hade de även mage att fråga oss vad vi vill göra på dessa träffar. Jag menar det måste ju finnas en tanke bakom varför vi måste gå dit och finns inte det kan vi väl få slippa gå dit. Det är bara slöseri med min tid och statens pengar. Men det är väl som med allt annat alliansen kommer med, ogenomtänkt.

Efter lernia så hade jag huvudvärk, var trött och kände mig håglös. Planen var att jag skulle träna och så blev det men jag presterade inte bra. Jag körde rygg och axlar och en halvtimme förbränning på crosstrainern och det var tungt kan jag lova. Orkade inte alls så mycket som jag brukar. Det är helt otroligt hur mycket den mentala hälsan påverkar den fysiska och vice versa.