Trotsade halkan

Det tog emot lite när jag tänkte på att dra ut och jogga och det berodde på blankisen som täckte de flesta av gångvägarna. Som tur är så har jag ett par broddar så det blev ett test att jogga med dem på skorna. Det gick faktiskt hur bra som helst för jag kunde jogga på ren is utan att halka nämnvärt. Visst jag kände att jag inte fick fullt fäste i frånskjutet men annars så kändes det ungefär som vanligt. Kunde hålla ett för mig ganska bra tempo (6,04 min/km) så jag är grymt nöjd att jag vågade testa på joggning på blankis. Sträckan jag joggade var en annan än den jag brukar jogga och den hamnade på 2,4 km och innan det så promenerade jag 3,2 km som uppvärmning.

Garmin connect (för er som är intresserade av lite statistik på min träning)