Ständigt kämpande

Förra veckan var en riktigt jobbig vecka mentalt och det gjorde att jag hade mycket svårt att hålla mig till dieten. Det blev fyra dagar med överätning och det känns inte så kul. Jag åt till och med godis i går och det skulle jag ju hålla mig borta ifrån under hela januari. Men en godisdag på två veckor är inte så mycket så det gör faktiskt inte så mycket. Det är den allmänna överätningen jag behöver få kontroll över. Det har i varje fall blivit lite bättre med mitt ätande under de första veckorna på året så det är bara att kämpa vidare och se till att jag får kontroll över ätandet så snart som möjligt. Godisätandet kommer jag även i fortsättningen försöka att hålla mig borta ifrån så mycket jag bara kan.