Svår balansgång

Som jag har skrivit tidigare så misstänker jag att jag har en ätstörning som kallas hetsätningsstörning och ju mer jag läser om det ju mer känner jag igen mig i beteendet som beskrivs. En vanlig orsak till denna störning är att man hårdbantar och förbjuder sig att äta vissa livsmedel och det är där dilemmat kommer in för mig. Ska jag lyckas sluta med att hetsäta så måste jag också sluta med att köra strikt kosthållning och då är jag rädd att jag inte kommer bli av med min övervikt. Och att fortsätta vara överviktig och lida av alla problem det för med sig finns inte på kartan, därför måste jag försöka hitta en balansgång mellan att äta bra samtidigt som det inte blir så strikt att det triggar igång hetsätningen. Jag är övertygad om att det går men det kommer nog ta tid innan jag har hittat denna balansgång. Det jag känner att jag behöver just nu är mer kunskap om problematiken så jag snabbare kan komma ur denna negativa spiral. Jag får bara hoppas att det går hyfsat snabbt för hetsätningen är den största orsaken till att så mycket annat i livet har stagnerat. Det tar upp mycket tid och en hel del pengar.

Tagit truckkort

Arbetsförmedlingen betalade en truckutbildning för mig och idag var sista dagen för den. Jag har varit på kursen hela veckan och igår hade vi teoriprov och det var inte så svårt så jag fick 36 rätt av 37 möjliga. Idag hade vi uppkörning och det tyckte jag heller inte var så svårt. Det ända jag hade problem med var att ställa upp den sista pallen helt rätt så det tog lite för lång tid och det gjorde att jag fick ett minus poäng. Och det berodde nog på att jag var lite nervös för sådana problem har jag inte haft tidigare i veckan. Men ett minus poäng gjorde inget för man fick ha totalt åtta minus.

Jag klarade alla testerna så nu har jag truckkort för truckarna A1-A4 och B1-B3. Det höll på att bli så att vi inte skulle få B2 kortet men efter att jag ringt runt och stridit lite så har de ändrat sig så nu får vi även det. Det är bra att inte ge sig 🙂

Vilovecka

Jag kör alltid hårt när jag tränar och i och med att jag tränar så mycket som jag gör så känner jag att det är dags för en vilovecka. Jag kommer inte vara helt inaktiv utan det får bli lite lättare träning som t.ex. promenader och teknikövning på mountainbiken. Jag gör detta för att kroppen ska hinna återhämta sig ordentligt så jag inte får massa skador. Jag ska även i fortsättningen försöka få in mer perioder med lättare träning för det ska vara bra för att inte riskera att bli övertränad. Det är ju i vilan kroppen byggs upp.

Varför?

Varför ska alla arbetsgivare ha en egen CV-databas? Kan de inte använda sig av arbetsförmedlingens databas eller någon annan gemensam databas i stället så man som arbetssökande slipper fylla i samma uppgifter om och om och om och om igen. Jag blir så jävla trött på det. Jag har ju jobbat på en del företag så varje gång jag ska registrera mitt CV i en sådan här databas så tar det minst en timme. Och från vissa sidor så blir Cv:t borttaget om man varit inaktiv ett tag vilket betyder att man varje gång man blir arbetslös får man fylla i allt igen. Men det värsta med allt det här är att när man lagt ner tid på att registrera sitt CV, skrivit personligt brev och skickat sin ansökan (kanske 1-2 timmar) så har de inte ens vett att tala om när tjänsten är tillsatt. Hur svårt kan det vara att skicka ett massutskick till alla sökande som talar om att tjänsten är tillsatt så man vet det och slipper gå och vänta i onödan. Det är inte konstigt att man blir både trött och bitter på att söka jobb.

Mountainbikecykling på billingen

Jag var uppe på billingen och cyklade veckans mountainbikepass och det var som vanligt jävligt tufft men ändå väldigt skönt. Det var några oväntade hinder på spåret i form av nedsågade granar men som tur var så var det bara på en kort del av spåret så det störde inte så mycket. Jag hoppas verkligen att snön dröjer så jag även i fortsättningen kan cykla mountainbike. Det vore riktigt trist att få ställe in cykeln för vintern nu när jag kommit igång så bra.

Statistik på rundan.

Joggingtur

Jag körde samma runda som jag körde förra veckan och den bestod av en 5 kilometers promenad som uppvärmning och sedan avslutade jag med lätt joggning runt sommarhemskullen och det är en sträcka på cirka 900 meter. Jag kände inte av hälsenan denna gången heller som tur var så det ser mycket lovande ut. Det svåra kommer bli att hålla sig till dessa korta turer men det måste jag göra så jag inte skadar mig igen. Det hade ju varit skitjobbigt att skada hälsenan en gång till.

Statistik på rundan.

Och där försvann det

Jag minns inte när jag skaffade skägg men det var någon gång i början av 2000-talet så några år har jag haft det och jag måste säga att jag varit ganska trött på det nu den sista tiden. Först hade jag tänkt vänta med att raka bort det men idag tog jag det stora steget och rakade bort det. Det känns sjukt ovant och det syns att jag haft skägg ett tag för hakan är lite blek men det jämnar väl ut sig snart hoppas jag, annars får jag väl ta en tur i solariet.

Underbart väder för en mountainbiketur

Det blev en tur uppe på billingen igen med mountainbiken och det ångrar jag inte en sekund. Solen skiner för en gång skull och spåren var lite torrare också. När jag åkte upp till billingen så hade jag bestämt att cykla den gröna milen men i sista stund så ändrade jag mig för jag kände att jag behövde lite mer utmaning så jag bestämde mig för att köra den lila milen igen. Den lösa sanden jag skrev om sist var faktiskt bättre denna gången för nu hade den packats lite hårdare. Jag valde att montera på bakskärmen på cykeln idag och det gjorde att jag slapp att bli så lerig som jag brukar bli när jag cyklar mountainbike och det är ju inte fel. Ett riktigt skönt pass blev det och fler kommer det bli framöver.

Statistik på rundan.