Dagens konditionspass

Det blev lite konditionsträning på P4 igen. Passet gick bra även om det blåste en del på hemvägen. Jag hade motvind de sista två kilometerna så benen kändes som gelé när jag var framme.

En grej som var störande var en tjej som hade sina två hundar lösa och den ena var kanske trettio meter ifrån henne så första gången jag mötte dem så cyklade jag nästan på hunden. Vad jag vet så får man inte ha hundar lösa så här års.

Statistik på rundan.

Viktresultat v.29

Det blev en kass matvecka denna veckan och så blir det lätt i semestertider. På helgen blev det lite alkohol också så det är inte så konstigt att jag gick upp lite i vikt. Måtten hade inte ökat något så det känns bra. Jag tror det kommer bli svårt att gå ner i vikt de närmsta veckorna men jag ska försöka. Det är ju semestertider och jag kommer umgås med familjen ganska mycket och då kommer det bli en del dagsutflykter. Det är svårt att hålla sig till dieten när man inte är hemma hela tiden, men jag ska försöka göra bra val på maten och så ska jag givetvis fortsätta att träna så det ska nog gå bra till slut. Så länge jag inte går upp en massa kilon så är jag nöjd.