Viktresultat v.26. Bye bye hundrakilosklubben :-)

Det känns så jävla gött nu för jag lyckades med det jag ville åstadkomma denna veckan. Jag lämnade hundrakilosklubben och väger nu 99,9kg, alltså en viktnedgång på 1,7kg denna veckan. Det är ingen stor marginal till 100kg men om jag kör lika hårt denna veckan så ska jag nog kunna skaffa mig en större marginal till nästa vägning. Detta var delmål nummer två som jag just klarade av och delmål nummer tre har jag satt på 95kg. Tänk om jag kunde gå ner lika mycket varje vecka, då skulle jag snart vara i mål men det är väl knappast möjligt skulle jag tro.

Det jag har gjort denna veckan för att gå ner så mycket i vikt är att jag ätit bra sex dagar av sju. I fredags kväll var den enda gången jag ballade ur och åt för mycket. Varför det hände var nog för att jag var så hungrig under hela fredagen tror jag. Sedan har jag även tränat sex pass under veckan, fyra gympass, ett mountainbikepass och en promenad på 50 minuter. Som ni ser så har allt fungerat riktigt bra denna veckan men det finns fortfarande utrymme för förbättringar. Nu gäller det bara att hålla uppe detta framöver också så kanske jag kan gå ner i vikt lite snabbare än jag gjort hittills. Det vore skönt för som det gått fram till nu så har det gått lite väl långsamt.