Godisuppehållet

Jag hade ett kraftigt sug efter choklad igår och började därför fundera på mitt godisuppehåll och om jag skulle fortsätta med det. Tittar jag på min viktkurva så har godisuppehållet inte påverkat den alls. Jag har alltså inte ökat takten på min viktminskning och det var ju tanken med godisuppehållet. Det positiva som kommit utav detta är att jag är bättre på att hantera mina sötsug och det är ju inte fel.

Nu behöver jag ta ett beslut hur jag ska gå vidare. Tanken från början var att jag skulle vara utan godis fram till midsommar men igår var jag övertygad på att jag skulle avsluta uppehållet idag. Riktigt så känner jag inte idag men jag har funderingar på att börja äta små mängder när det finns utrymme för det i kaloriplanen. Det skulle t ex. vara en chokladbit till kaffet eller en glass en varm dag. Just nu har jag inget behov av att äta något sött men när suget slår till igen så får jag se hur jag går vidare. Troligtvis så köper jag något litet men det får framtiden utvisa.

Och för er som undrar så lyckades jag slå bort suget efter choklad igår och höll mig till dieten.