Jag tar lite ledigt

Jag kommer ta måndag och tisdag helt ledigt från diet och träning. Jag känner att jag behöver rensa skallen lite och tänka på något annat ett par dar så idag blir det att vara hemma och ta det lugnt och i morgon blir det fiske hela dagen vid hållsdammen. Är det någon som är sugen att göra mig sällskap så är det bara att höra av sig. Jag tänkte jag även skulle tända en eld och grilla några korvar så det blir nog en underbar dag.

Viktresultat v.17

Det har varit en riktigt tung vecka med massa oförklarlig hunger. Jag har ätit alldeles för mycket men ändå så har jag velat ha mer. Godis har jag lyckats hålla mig borta ifrån men jag har haft bröd och andra saker hemma som jag tryckt i mig istället. Det är riktigt jobbigt när man kommer in i en sådan period och hjärnan aldrig blir nöjd. Det är då jag brukar balla ur och skita i allt. Denna gången lyckades jag hålla mig borta från de mest kaloririka varorna men jag åt ändå för mycket och jag räknade bara kalorier tre dagar av sju. Jag känner att jag fortfarande är inne i denna dåliga period så jag måste försöka hitta en väg ut innan jag går upp massa i vikt igen.

Det konstiga är att vikten är oförändrad efter denna kassa vecka men måtten däremot har minskat. Jag var helt övertygad om att jag skulle gått upp minst ett kilo men så blev det som tur inte. Jag tränar ju fortfarande väldigt hårt och det är väl det som gör att jag inte går upp något även om jag äter för mycket.

Vecka artons projekt får bli att komma fram till hur jag ska bli bättre på att hålla mig till de kalorier som viktklubb säger att jag ska äta. Jag kan inte fortsätta med att äta för mycket hela tiden för då kommer jag aldrig nå mitt mål. Det jobbigaste med allt detta är att vikten sjunker så sakta att jag börjar tappa tålamodet. Att komma under 100kg känns så jävla långt borta just nu och att komma ner till tvåsiffrigt skulle betyda massor för psyket men i och med att det går så långsamt att nå dit så känns allt förbannat jobbigt just nu. Sedan gör ju stressen över det ekonomiska inte saken bättre men det är en annan historia.

Det är tur att man sparar saker ibland

När jag dammsög lägenheten så upptäckte jag att dammsugarpåsen var full så jag bytte och såg då att jag bara hade en originalpåse kvar, men jag hade även ett gäng påsar från min förra dammsugare. Jag kollade om de passade min nuvarande dammsugare men det gjorde de inte. Formen på fästet var likvärdigt så genom att mäta lite och klippa bort lite plast på fästet så fick jag dem att passa min nuvarande dammsugare. På cirka 30 minuter så lyckades jag fixa i ordning fem påsar och det kostade mig ingenting så jag är mycket glad att jag sparade dem. Den som spar han har 😉

Geocaching i annorlunda miljö

Jag, mor och micke tog en promenad här i närområdet och då passade jag på att logga en geocaching gömma. Den var gömd på ett lite annorlunda ställe men det gjorde det bara roligare. Jag fick ta mig in i ett nedlagt bergrum och springa omkring i mörkret där inne för att hitta burken. Det är det som är så kul med geocaching, att man får se så mycket platser som man aldrig sett annars.

Blev promenad istället för gym

Jag testade att äta vegetariskt i början på veckan men linserna gjorde att magen inte mådde så bra. Magen är ju lite känslig i och med att jag har IBS. Därför fick jag hoppa över dagens gympass och ersätta det med en längre promenad. Jag gick nästan en mil i ganska kuperad terräng så jag brände nog en del kalorier ändå. Det blev lite fotografering på vägen samt så kollade jag in en geocaching gömma men den kunde jag inte ta för jag hade inte rätt utrustning med mig. Jag får logga den någon gång när jag har rätt grejer med mig samt så behövs det nog att jag har med mig någon person också ifall något skulle gå fel.

Blöt joggingtur

Jag hade bestämt att jag skulle ta en joggingtur idag men vädret var ju inte det bästa så jag väntade tills det var uppehåll. Jag kollade ut genom fönstret och då regnade det inte så jag tog på mig träningskläderna och gick ut. Jag hann inte mer än 10 meter innan det började droppa men envis som jag är så tänkte jag att det bara duggar lite så det är bara att köra på. Jag hade siktet inställt på den långa golfbanerundan (5km) så, så fick det bli. Regnet blev tyvärr bara värre och värre ju längre jag sprang och till slut så spöregnade det. Som tur var så slutade det regna efter lite mer än halva rundan men då var jag ju redan dyblöt så det gjorde varken från eller till. Men jag är glad att jag kom ut i varje fall så jag fick köra mitt planerade träningspass.

Det blev tyvärr ingen statistik på denna rundan heller. En inställning hade avmarkerats i gps:en när jag senast uppdaterade den så det är därför den inte har lagrat några data men nu är det åtgärdat så nu ska det fungera igen.

Bytte till relaxkort

Jag har länge legat och betalat för att få träna på gymmet här i området men i och med att jag tränar på actic så kändes det dumt att betala för ett gym till. Därför gick jag idag till vicevärden och bytte gymkortet till ett relaxkort. Detta gör att jag får tillgång till områdets relaxavdelning istället och där finns det bastu, bubbelpool och solarium. Jag tror jag kommer utnyttja detta mer än vad jag gjorde med gymmet så det känns som om jag tog ett bra beslut.

Sjukt tungt mtb pass

Jag tog den vanliga simsjörundan med mountainbiken idag och underlaget var inte det bästa kan jag lova. Det var grymt lerigt och blött så det var riktigt tungt att ta sig runt. Cykeln sögs fast i marken på vissa ställen och på andra ställen så hade jag dåligt fäste men det var tillräckligt för att jag skulle ta mig fram.

Jag känner att jag behöver hitta en annan runda snart för simsjörundan är inte optimal längre. För det första så har det kommit fram mängder med rötter så det blir svårt att cykla vissa sträckor men det som stör mest är byggarbetarna som gräver och spränger där uppe. Ibland så kan man inte komma förbi dem så man får stå och vänta och det är inte kul när man kör en träningsrunda.

Tyvärr så klantade jag mig med gps:en så någon statistik för rundan finns inte.

Då har jag bestämt mig. Godisuppehåll till midsommar.

Jag har nu funderat och jag känner att jag är riktigt motiverad för att göra ett uppehåll på mitt godisätande. Det känns som den bästa väg att gå just nu, speciellt om jag ska lyckas gå ner de kilon som jag vill inom en rimlig tid. Godis är ju min största last så försvinner det ur livet så kommer jag lättare och snabbare ta mig till mitt mål.

De enda sötsakerna jag kommer tillåta mig själv att äta är något gott till kaffet om jag fikar på stan. Detta sker väldigt sällan nu för tiden så det ska inte påverka mig nämnvärt. Jag kommer även tillåta mig att äta bakverk om någon fyller år. Men allt småätande på kvällarna är det slut med.

Jag kommer ha denna godisfria perioden fram till och med den 21 juni. Alltså fram till midsommar. Alkohol kommer också vara förbjudet under denna period men det kommer inte bli några problem för jag dricker ju nästan aldrig ändå.

Jag kommer lägga ett räkneverk i högerspalten i bloggen och detta gör jag bara för att jag själv och andra ska se hur det går, samt så blir det svårare att fuska om jag har ett räkneverk som alla kan se. Jag startar räkneverket från och med i fredags för jag åt godis senast i torsdags.

marina jag hoppas att du inte ändrat dig för nu kör vi igång. Inget godis på minst åtta veckor.