Viktresultat v.5

Vikten går sakta neråt igen vilken känns skönt. Kosten har jag skött ganska bra denna veckan. Det var bara måndag och lördag som det inte blev bra. Träningen kommer jag behöva förändra drastiskt för promenaderna ger inte så mycket längre. Jag var på gymmet i fredags så det är ju ett steg i rätt riktning. Tanken är att jag ska köra två dagar med styrka och två dagar med kondition på gymmet varje vecka. Actic var väl det gymmet jag tänkte jag skulle träna på men nu när bilen inte startar och temperaturen är så låg så kanske det blir gymmet här i området i stället. Jag får testa mig fram och se vilket som är bäst. Träning kommer det i varje fall bli.