Viktresultat v.8

Det har gått lite upp och ner den senaste tiden men vecka åtta gick allt enligt planerna. Jag räknade kalorier de dagar jag skulle och gymmet besökte jag vid fyra tillfällen. Jag var även ute och cyklade en dag så jag är riktigt nöjd med min prestation denna veckan. Det syns på vågen och måttbandet att jag skött mig för det har minskat på flera mätvärden. Allt är tack vare den planeringen jag skrev om igår, den motiverar mig riktigt mycket på alla punkter.