Viktresultat v.4

Motivationen går som en sinuskurva just nu. Ena dagen så är jag jättemotiverad och andra dagen så vill jag bara skita i allt som har med diet att göra. Det är frustrerande att det ska vara så svårt att hålla sig till dieten. På grund av detta så har jag börjat jobba med den mentala biten igen. Jag började läsa boken ”det blir alltid som man tänkt sig” förra året men jag kom av mig. Nu har jag börjat läsa om den och det känns redan bättre men det kommer ta tid innan allt klaffar, men det är väl så med stora livsförändringar. Det tar tid och det gäller att inte ge upp.