Viktresultat v.1

Denna veckan gick mycket bättre än förväntat. Tanken var ju att jag skulle vänja kroppen vid de nya planerna och bara promenera som motion. Jag var ute och gick ganska mycket och jag höll mig till min kostplan och det gav grymt bra resultat. Både vikten och måtten har minskat mycket så det känns riktigt skönt. Kul när allt går bra även när man inte går in för det till 100%.

Denna veckan ska jag köra på till 100% och följa den planen jag satt upp. Tyvärr så ville magen inte vara med mig idag så jag var tvungen att avboka mitt spinningpass men jag är flexibel och tar en promenad istället så det är ingen katastrof. Men tråkigt är det när jag var sugen på att köra ett hårt pass. Tyvärr så får man ta sådana här bakslag när man lider av IBS.