Viktresultat v.45

Första veckan på det nya upplägget har gått mot sitt slut och jag kan inte annat en att vara nöjd med resultatet. Minus 1,6kg blev det. Träningen har gått helt enligt planerna och till och med bättre än vad jag hade planerat. Jag har gjort någon form av träning varje dag. Kosten har det också gått bra med, jag har ätit enligt planen alla dagar utom lördag, då var jag riktigt hungrig och sugen hela kvällen så jag kunde inte stå emot suget så jag åt mer än jag skulle. Det var inget godis utan vanlig mat som mackor och müsli. I fredags så åt jag i och för sig lite för mycket också men det var bara 149kcal så det är inte mycket att bråka om.

Kan jag gå ner lika mycket varje vecka fram till julafton så kommer jag nå mitt delmål på 100kg. Det kommer bli svårt men inte omöjligt.