Ofokuserad

Jag tränade på hentorpsgymmet idag och jag har nog aldrig varit så ofokuserad som jag var idag. Tankarna var på alla möjliga ställen förutom på träningen. Jag testade att byta till hårdare musik och det fungerade en liten stund men sen kom tankarna farande igen. Jag kom igenom hela passet men jag är besviken på att jag inte kunde fokusera på det jag skulle fokusera på. Man har väl dåliga träningsdagar ibland så det är bara att gå vidare och ladda upp inför nästa pass.

2 reaktioner på ”Ofokuserad”

  1. När jag tränade idag var jag som mest fokuserad, men nu när jag borde plugga är mina tankar på helt andra ställen….

    1. Det är svårt att veta hur man ska handskas med sådana situationer. Med lite mental träning så kanske man kan lösa det.

Kommentarer inaktiverade.