Nystart v.6

Nu är jag i stort sätt frisk. Jag har lite hosta kvar och är lite täppt i näsan när jag vaknar på morgonen. Därför tycker jag att det är hög tid att börja med min diet igen. Jag kommer från och med imorgon börja räkna kalorier samt gå morgonpromenader. Styrketräning kommer jag också börja med men då i ett lågt tempo. Två dagar i veckan får räcka nu i början. Jag kommer som jag tidigare tänkt, äta frukt och grönt fritt. Alltså jag kommer inte räkna kalorierna som kommer från frukt och grönt. Detta gör jag för att lättare komma igång med nyttigare kosthållning, samt för att ha något att ta till när sötsuget blir för stort. För att få en bättre bild över mina framsteg så har jag tagit nya färska bilder som jag lägger upp nedan.